Jag vet inte varför men jag har ofta fel mental inställning…inte att jag ger upp eller så, men att jag aldrig är nöjd. Det ska man ju inte bli förstås, men jag menar mer att jag har svårt för att ta till mig…eller snarare ge mig själv en break, en klapp på axeln och ett ”bra jobbat kompis”
Detta tycks nu då ställa till problem för mig när jag har ganska så höga mål att sträva efter, för jag känner mig ständigt besviken på mig själv och min egen prestation! Jag borde kunna mer, bättre, snabbare! Istället för att fokusera på bra grejer och ge mig den där klappen på axeln som coachen sa idag så drar jag ner mig själv…
Detta är inte ett beteende som är unikt enbart i gymmet, utan i livet som så…jag är så, har alltid vart. Det som fastnar i min skalle är bara det jag är missnöjd med…förvisso är det så att sådant jag VET att jag är bra på skänker jag oftast inte en tanke…det bara är där…som bänk och dips…eller baka kakor och sälja jeans! Det är de här sakerna jag INTE är bra på som spökar…Detta är ju givetvis en ganska bra egenskap att vilja utveckla sina svaga sidor… OM man inte sätter upp spärrar som jag då uppenbarligen, eller snarare tydligen (då denna slutsats inte är något jag själv kommit underfund med) gör när jag ska göra de där förbannade chinsen! Tänker för mycket, analyserar för mycket… vet inte hur jag ska komma ut ur den här satans bubblan!? All min träning går FRAMÅT! Jag blir starkare får bättre teknik och en bättre uthållighet. Detta året har min kurva varit SPIKRAK och det vet jag…utom just i chins. Det drygaste av allt är att jag VET att styrkan finns där men jag vet inte vad som fattas…jag HATAR att inte veta! Värsta som finns helt klart! Funderar på att köpa en sån där Magic 8 ball ni vet…
Annars rullar dieten på, känns bra som jag sagt innan…spänd efter nästa växel i vad det gäller träning och mat…
Imorrn är det invägning, flyttar den till lördag för att slippa väga in mig svintidigt nu när praktiken drar igång. Tror tyvärr inte det hänt så mycket på vikten denna veckan heller, känns så i kroppen men jag har sagt det innan & säger det igen, min kropp släpper gärna små bomber då och då…inte stinkbomber alltså haha 😉
Idag var jag med Desi på fotografering ute hos Crossfit Sydkusten! Fotografen har aldrig tagit en fitnessbild någonsin så det va en utmaning men där blev några bra bilder!
Nu ska jag zzzzz och när jag vaknar imorrn får jag äta vad jag vill hela dagen!! 🙂
Kommentarer