Jaha, ska detta nu bli ett långt och djupt inlägg? Ska försöka hålla det kort 😉
Jag har funderat mycket den senaste tiden på mat och vad den gör för min prestation och hur den kopplas direkt till ett kroppsideal…mitt kroppsideal.
Jag ska inte sticka under stolen med att jag vill se bra ut, det e viktigt för mig att alla de timmar jag sliter i gymmet syns. Jag vill se vältränad ut! Så länge jag äter rätt får jag väl kalla mig nöjd, kan alltid bli bättre, men nöjd. Så tar jag ett steg utanför min kostplan och vips så lägger mig kropp på sig vätska! Givetvis mer eller mindre men tillräckligt för att jag ska irritera mig och inte längre va nöjd. Sen kommer jämförandet… Fitnessbranschen är en YTLIG bransch och jag tror att det kräver stor mognad och självinsikt för att inte jämföra sig med andra. Jag är inte riktigt där än. Men det blir bättre och bättre…
Jag vet att alla kroppar är unika, hur en kropp svarar på träning och mat ligger i generna och inget vi kan påverka. Och vad vet jag om hur nästa man lever? Han eller hon äter kanske exemplariskt 7 dagar i veckan 52 veckor om året! Hats of isåfall, det hade jag aldrig klarat. Inte velat heller. Jag älskar träningen och tycker det är kul att känna matens effekt på prestationerna och utseendet, såklart! Träning är en stor del av mitt liv, men det är inte hela mitt liv och det kommer jag aldrig tillåta det att vara! Jag lever för kärleken, vännerna, familjen och upplevelserna jag få vara med om. Just nu är en av de upplevelserna en tävlingssatsning men efter det då? Ja då väntar ny upplevelser, annorlunda sådana…praktik och en resa till exempel 🙂 Kanske en tävling till i vår vem vet 😉
Hur som helst! Jag älskar mat för mycket för att det ska va värt att vara ”nöjd” med kroppen året om…jag får ha lite extra här och var och inte ha konturer på armarna eller rutor på magen. JAG ÄR INTE PERFEKT jag är en människa! Det viktigaste för mig…och den egentliga anledningen till mina många timmar i gymmet, är prestation. Jag vill vara STARK jag vill gärna ha en uthållighet (som jag för tillfället saknar men det kommer hehe). Visst jag behöver inte rulla fram, inte heller leva osunt. Men om jag vill äta en glass eller chips. Käka sushi eller spagetti, så tänker jag göra det så länge min prestationer inte blir lidande. Jag ska tävla i AF av just den anledningen, prestationerna. Sen kommer ju formen vara en trevlig effekt av vägen för att ta mig dit…
Kontentan av det hela då…jag älskar fitnessbranschen men jag tänker inte låta den äta upp mig. Jag vill hålla en rak kurs med sunda värderingar där hälsan går före allt. Min mentala såväl som min fysiska…det innebär inte bara att jag ska va skadefri, jag ska vara LYCKLIG och må bra med de val jag gör…INTE göra dem för att jag mår dåligt över till exempel mitt utseende.
Strive for progress NOT perfection
Kommentarer