Osteopat

I veckan var jag på mitt första besök någonsin hos en osteopat, med förhoppningen att han skulle kunna räta upp mig rygg och underlätta mina problem i axlarna.
Han hann inte med allt det på första besöket för tydligen var jag i värre skick än jag själv trott 🙂 Till att börja med var mitt bäcken så snett att det skiljde ca 5cm, vilket innebar att mina ben oxå var olika långa vilket givetivs innbar att hela min bål var sned. Detta är troligtvis en följd av att någon smart person sagt åt mig att jobba bort min svank. När jag nu har gjort det så har jag skjutit fram höften och komprimerat hela min ryggrad. Är det konstigt att jag har känt mig stel och orörlig? Han knakade loss mig rygg och nacke ordentligt, galet vad det knakade, men gud så skönt det känns nu. Känner redan att mycket av spänningarna i ryggen har släppt, jag kan vrida kroppen fritt till höger OCH vänster, jag kan ta mycket djupare andetag och rörligheten i hela höften har ökat. Efter ETT besök! Jag ska tillbaka v 30 för att gå igenom axelpartiet och sedan tänker jag mig en helkroppsgenomgång innan tävlingen!
Förutom att må bättre var syftet med behandlingen att få ett mer symetriskt utseende och kunna få ut hela ryggen i poseringen. Hoppas detta är en god investering 🙂