Ska bara börja med att säga att jag inte lyckats ställa bilderna upp, lovar bättring till nästa inlägg:) Efter en ganska lugn dag här uppe på polishögskolan i Solna så var det då dags för ett efterlängtat benpass på gymmet. Jag värmde idag upp med en foamroll och blev alldeles varm i kroppen. De där […]

Äntligen kunde jag idag köra det ryggpass som blev avbrutet igår. Jag började lugnt och mjukade upp kroppen med rehabövningarna. Jag hade en go känsla så jag lastade på ordentligt. Helt fokuserad på kontakt och att hålla skuldror och axlar nere och i skick så fick jag fantastiska krafter. Det är en underbar känsla var […]