Nu är man framme i huvudstaden. Vi har hunnit med ett träningspass, det blev axlar bland annat; front raises i cable med stång, militärpress, sidolyft  i cable och sedan biceps : ) nu laddar vi inför fitnessfestivalen imorgon. Här ska shoppas, provsmakas och traggas.

Nu är en mycket händelserik helg över…efter två års styrketräning och två dieter senare intog jag scenen nere i Lund på Decembercupen2015. Jag är mycket stolt och enormt nöjd med min prestation. Jag tog ingen finalplats vilket jag inte heller hade förväntat mig. Mitt mål var att gå upp på scenen i fin form, ge […]

En liten uppdatering ang mina veckor som passerat : ) Nu följer jag ett strikt kostprogram, där allt vägs. Så…don`t mess with my food ; ) dieten går hur bra som helst, ligger under 70kilo nu och det var ett tag sedan sist. Allt känns bra, är snart inne på tredje veckan. 5-6 gånger i veckan styrketränar jag, alltså […]

….drabbades av halsfluss i slutet av förra veckan vilket har resulterat till att min diet har blivit framskjuten till v.29. Mår mycket bättre nu och är igång med träningen igen : ) maxstrykan är över, vilket min kropp behövde. Nu kör vi på igen med nytt schema! är också inne på min semestervecka, fick bli en […]

Maxstykan är i full gång, minst lika tungt som förväntat : ) dieten drar snart också igång, bör ju fundera på vad som ska bli min ”sista” måltid : ) för sedan blir det ett striktare liv. Skor till tävlingen är beställda så nu börjar det kännas lite som verklighet, har också kontaktat en sömmerska […]

Idag blev det ett bröst- & axelpass, bjuder på lite bilder och fina miner; )

Idag har vi varit nere i Lund och tränat. Vi började med en rejäl frukostbuffè för att få en extra bra start på dagen. Sedan drog vi vidare till Lund. Snacka om stort gym, vi började med att gå runt och titta, en liten rundvandring. Sedan var det bara att sätta igång, jag hade rygg […]