Post SM

8 maj, 2015
8 maj, 2015

Veckan efter Lag-SM har jag haft en träningsvecka med fokus på styrka. Tror minsann att jag har blivit lite starkare de senaste månaderna då jag reppar set efter set på bara några kilo under mina tidigare 1RM i både knäböj fram och knäböj bak. Vi adepter har tjatat på vår tränare Staffan att vi ska få maxa snart! Han verkade inte helt tillfredställd vid tanken men bakom hans stenhårda blick snurrade nog synapserna lite mjukare. Tjuvkikade på kommande veckas träningsschema och tyvärr inga maxningar inplanerade men ett schema är ju bara ett schema… eller? :)

Idag körde jag och Rosie ett förmiddaspass på klubben. Båda hade styrkeryck och styrkevändningar. Hon hade med fotförflyttning och jag hade utan fotförflyttning. Kan tyckas vara minimal skillnad men OJ OJ OJ… Min fot ville glida ut flera gånger men då fick den skäll. Det är ju lång (160cm) nervsignalering från hjärnan till foten så inte konstigt att det blir lite upphakningar ibland.

11216272_10153795889895830_1550287940_n 11212342_10153795890900830_1820241277_n 11195470_10153795889850830_1387969031_n 11256410_10153795889795830_626144940_n

Ställ in fötterna rätt…                …greppa…                              …spänn upp…                         …och lyft… Super-easy!

 

Skolan börjar lida mot sitt slut. C-uppsatsen är inlämnad och opponeringarna håller hus i nästa vecka. Därefter väntar en ledarskapskurs med världshistoriens chilligaste schema. Examen 5 juni. Får ont i magen när jag tänker på det. Jag älskar ju att plugga och jag älskar min klass! Men magknipet försvinner snabbt när jag inser att jag kommer få spendera hela sommaren på min före detta praktikplats, bästa arbetsplatsen med bästa kollegorna, Ortho Center :)

Om detta inlägg var något flummigare än normalt så skyller jag på att jag tömt alla formella meningar i kandidatarbetet och vill från och med nu inte använda några fler sådana ord!!! Tack och trevlig helg :)

kommentarer, 307 Visningar

Kommentarer

kommentarer

unyhlen

Posts Google+