Formkoll med coach Richard igår på Sats Slakthuset. Efter det så pangade vi bröst/biceps ihop. Det blev bänkpress, dips intervaller, kabelflyes och självfallet curls! Avslutade med några ronder posering 🙂
Själv åkte jag direkt till nästa gym efteråt, nämligen Gym22 för mina rodd intervaller. Det blev 8x250m samt 6x300m med 60sek vila mellan varje. En nära döden upplevelse 14 gånger om helt enkelt 🙂
Formen går sakta men säkert åt det bättre hållet såhär med ca 12,5v kvar. Coach var nöjd med läget och dessutom poseringen också, så då är jag också nöjd 🙂 Biljetter är sen igår kväll släppta för försäljning till TyngreClassic 2, skynda och köp för de kommer att ta slut!! Själv anmälde jag mig till långa AF-klassen igår, shit is getting real 🙂
Nu är det bara 2v kvar till invigningen av nya Gymmet STHLM som ligger på Liljeholmen, tror det kommer bli riktigt grymt och jag hoppas att vi ses där! Själv kommer jag nog öppna upp plånboken för ett tredje gymkort..Man kan aldrig ha för många, haha! 🙂
Kommentarer