12 mars, 2015
Träningen övergår mer och mer till kvällen. Främst för att det är mindre folk då, mindre folk innebär bättre flyt i träningen.
En annan sak som blivit standard är att köra bänkpress med Alex i veckorna, igår var inget undantag. Vi tränade på tre siffrigt båda två igår, klämde iväg 3×3 på 115 som bäst, helt OK.
Lite mer bröst efter det och vi avslutade med biceps. På bilden längre ner så kommer ni se vilka jävla klubbor Alex ligger inne med, dwarfad blir man!
Fullkomligt dwarfad..
Fokusera och tryck upp skiten..
Så missar ni inte GALET bra priser på MMSports nu i Mars. Bland annat proteinbars, min favorit är hallon/lakrits!!! Barsen hittar ni här
Marknadens bästa, MMSPORTS
Kommentarer