Sanne Åkerstrand

Vilodag idag. Väldigt sliten i ryggen efter veckan och efter gårdagens poseringsträning. Därför vila. Mötte upp två starka brudar efter jobbet för AW – tränarestyle. Efter lång uppvärmning och lite rehab provade jag att snatcha för andra gången. Känns riktigt kul och bra! Nästa pass ska jag våga ta i:D Fick coachning av tjejerna som […]

Om ni vill ha en mer privat och frekvent inblick och uppdatering. Tack för era kommentarer, underbart roligt!

Skulle vila idag egentligen men blev sugen på att prova på snatch eller ryck som det heter på svenska. Har aldrig kört det och trodde inte att jag skulle klara det pga teknik, okunskap och rörlighet men måste säga att det gick ändå rätt så bra för att vara första gången. RIKTIGT ROLIGT var det […]

Mycket intryck nu. Även fast jag är kvar i samma företag så är det nya rutiner och arbetssätt som ska läras in, kollegor att lära känna, ett nytt center att lära sig, lära känna alla vikter och maskiner, medlemmar, klasser osv. Det är ganska mycket ändå. Helt enormt roligt. På det så är jag på […]

När jag var liten höll jag på med det här. Snabbast av alla typ. Har nästan alltid varit. Både på handbollsplanen och på banan. Har funderat mycket (funderat i flera år) på att börja med sprint igen men aldrig kommit till skott. Igår, när jag fick springa på bana för första gången på länge, då […]

Kul att ni är så många som vill haka på! Mycket respons på utmaningen! Nu behöver ni sätta mål, skriva ner exakt vad de är och se till att nå det/dem till december. Målet kan tex vara att vara sockerfri tills dess eller minska midjemått eller komma i ett par gamla jeans. You decide. Viktigt […]

Sinnesjukt. Jag kan inte tänka på något annat än BULLAR. Just bullar också. Fan så jävla jobbigt, ursäkta svordomarna. Jag åt massa gott i helgen så får skylla mig själv och det är mitt eget fel att min kropp är så van att få socker konstant. Men nu går det inte mer innan det är […]

Mitt nya jobb. Personlig tränare på Sture. Som jag längtat! har vetat ett tag nu och idag var äntligen första dagen. Med en tår i ögat tog jag farväl av Medis som i princip varit mitt andra hem i två och ett halvt år. Världens bästa kollegor och grymma medlemmar. Tack för den här tiden! […]

FÖRLÅT att jag är lite frånvarande. Jag är så sjukt tankspridd. Har tusen saker i huvudet just nu. För det första, imorgon börjar jag nytt jobb!!!! Hur kul och spännande?! Jag dör lite. Supernervig och glad. Men, det tar på krafterna ändå även fast det är positivt. För det andra bor jag på en kompis […]