Har nu växlat upp en växel till på grund av att jag fastnat på +100kg nu två veckor så nu har vi ökat cardion
från tre till fyra till fem morgon promenader i veckan plus att jag ska försöka komma i väg på ett brottnings pass i veckan.
I torsdags efter bröst passet på gymet så gick jag till Envig brottarklubb o var med på ett pass. Jag trodde jag var i bra form
men det var en nära döden upplevelse men roligt så det kommer jag att fortsätta med.
Har blivit så sugen när jag suttit o tittat på barnens brottnings pass . Men det är minst 20årsen jag var på brottar mattan sist.
Hade ett snabb möte med coachen för en form koll.
10 veckor kvar o ca 9kg kvar att tappa så han skar ner lite till på maten.
Som tur är så går jag inte runt o är hungrig än, men det kommer väl snart.
Tryck på länken:
Kommentarer