Tillbaka till rutinerna ….

Nu är det dax o gå tillbaka till rutinerna igen efter tre veckors semester var av två veckor som vi inte träna alls o nästan åt fritt. Enligt andra så åt vi inte helt fritt men för vår del kändes det fritt o många matkoma blev det. Det blev två veckor ute med husvagn..

Min fru ska tävla i år men jag fortsätter o försöker bygga mer massa. Jag ökar intaget o Linda minskar sitt. Vi har börjat med ett nytt tränings schema men än länge kör vi samma schema . Två veckors uppehåll från gymet o sen ett nytt schema, snacka om att vi får grym träningsvärk.