I onsdags hade jag PT timme med min coach. Vi började med att väga mig och ta formbilder. Har äntligen börjat gå upp igen, ligger på 66,2 kg nu. Oavsett om det är kreatinet eller maten så känns det riktigt bra. 🙂 Efter det körde vi igenom mitt biceps/triceps pass, får fortfarande bättre kontakt i […]

Körde rygg ikväll efter piloxingpasset och det gick bra, har dock ont i mina axlar (framförallt den ena som jag gjorde illa på förra axelpasset) och även runt armbågarna. Troligtvis överansträngning men har liksom inte riktigt tid att vila bort det så vi masserar och hoppas på att jag håller hehe. Har ju PT-timme imorgon […]

Första inlägget på nya bloggen, vill ni läsa vad som hänt fram tills nu så hittar ni den gamla bloggen här: http://nouw.com/henningsen Håller på att lära mig hur allt funkar här men det kommer efter hand! Har en provisorisk header så länge, vi (Andreas) håller på att jobba med den riktiga headern men eftersom jag ville […]