Nationaldagen spenderades på Xercise tillsammans med ett härligt gäng tjejer. Dcore anordnade en workshop i bikini fitness med IFBB PRO atleten/världsmästarinnan Anna Virmajoki (från Finland) och svenska Therese Svedbom som kommit 5:a i bodyfitness på både EM och VM. Vi började med att prata smink, spraytan, hår, bikini, skor och andra tävlingsförberedelser och resten av workshopen ägnades åt posering, framförallt kvartsvändningar men även lite t-walk. Väldigt intressant workshop och jag fick ett par bra tips angående poseringen. Kändes som att jag fick en bekräftelse på att jag och coachen är på helt rätt spår 🙂 Vet ni inte vem Anna Virmajoki är så kolla upp henne, sjukt snygg och talangfull!
Fick mina poseringsskor dagen innan workshopen, bra timing men tyvärr var de för små så jag fick skicka tillbaka dem. Förhoppningsvis kommer de nya i nästa vecka 🙂
Skorna kommer från skofeber.se
Annars har det väl inte hänt så mycket sedan sista uppdateringen i träningsväg. Brände mig på ryggen när jag va ute i solen så fick ändra om i den veckans schema haha 🙁 Sen har jag hunnit med Ullared, utgång på Grand när vi firade Nellies födelsedag, jobbat lite på gymmet, umgåtts med fina vänner och haft gruppträningspass. Vägde mig precis också (bara för att ha lite mer att blogga om hihi) och jag har gått upp mer! 69,6kg 🙂 Bara 0,4kg kvar till målet och en hel vecka till coachen kommer hem. Hoppas på att få överraska honom med en bra siffra 😉
Beställde nya smaken på Xlnt BCAA; Cactus/Lime Ni hittar den här. Riktigt god! Ganska skarp i smaken så jag tar lite mer vatten än jag brukar (drygt 4dl) och så smakar den saft 🙂
Vi fick varsin sporttopp från Dcore när vi var på workshopen också, perfekt till sommaren!
Lite coolt 😉
Kommentarer