Självklart gick det inte att skicka videon med min t-walk från gårdagens pt-timme så coachen fick fota från videon och skicka till mig istället haha. Men bättre än inget… Beställde mina tävlingsskor för ett tag sen men de har tyvärr inte kommit än, trist med tanke på att jag ska på poseringsworkshop på lördag. Berättar mer om det sen 🙂
Vi hann sätta ihop en första version av min t-walk (inte riktigt hela) med alla vändningar och rörelse mellan poseringarna. Vill ju ha en t-walk som visar vem man är och vad man kan så vi blev riktigt kreativa hehe 🙂 Blev även lite massage för axeln/armen, visade sig att det problemet som vi trodde satt i axeln sitter nånstans i fästet mellan biceps och triceps typ. Han tryckte så hårt på det att jag har lite blåmärke idag… Så ni kan föreställa er smärtan 😉
Idag blev det ett benpass och vi filmade även mina knäböj för att jag ska kunna få hjälp med dem när coachen är på semester (har blivit bättre men vrider fortfarande lite i höften). Kvällen bjuder på ett Just Dance pass och ett Legworks pass! 🙂
Har förresten gått upp 0,8kg på 6 dagar! Helt underbart 😉 förra pt timmen hade jag inte gått upp ett enda gram på två veckor så denna gången hade jag bestämt att om jag inte gått upp nått nu heller så struntar jag i att komma upp till någon målvikt (jag som satte en målvikt själv) och bara kör på. Men eftersom jag hade gått upp så mycket så är jag sugen på att ta mig upp till 70 trots allt!
68,8kg lätt och axlarna börjar komma 🙂 Smutsig spegel har vi med såg jag nu haha
Kommentarer