Nu har jag funderat klart. Vet inte om jag vill tävla om ett eller två år så jag har bestämt mig för att lämna min plats i teamet och träna på utan något som helst tidsmål. Jag vill bestämma mig när det känns bra, inte hoppas att det ska kännas bra framöver. Ska känna – […]

Hittade bilder från 2011, jämförde med nu och visst har det hänt grejer. Kul!! Starkare, friskare och troligtvis lagt till några år på livet 🙂 Tjoho 2015, bring it!!  

Igår körde jag bänk men det blev inte jättebra, nacken som krånglat sen i Måndags då vi testade en advanced kullerbytta. Så när jag igår körde bänk stelnade nacken och ett parti ut mot höger axel ihop lite (?) När jag körde i Onsdags funkade det tvärtom, jag kände mig mjukare och mer rörlig ju […]

Idag avslutade jag första terminen på Idrottstränarprogrammet/ inriktning hälsa, en 3 årig Högskoleutbildning ☺️✔️ Hitills har vi betat av dessa ämnen.. – Det flerdimensionella tränarskapet – Funktionell anatomi och biomekanik – Grundläggande idrottsfysiologi – Fysiologiska anpassningar i samband med träning – Lärande i teori och praktik.   Nästa termin bjuder på.. Träningslära 1 Motoriskt lärande […]

Bestämde mig ju som sagt att hoppa av tävlandet för två veckor sen men eftersom jag gett mig fan på att ta mig igenom den långa dieten så tänker jag göra det hela vägen också, jag mår bra och har mycket energi så det känns helt ok. Efter dieten är jag fast beslutsam att hålla […]

Hemma finns alltid mys nära när man har en Hank, klappar och pussar på honom och han myser  

Jag dietar och jag dietar men inget händer så igår valde jag att ge upp. Jag är arg och när jag blir arg blir jag ledsen och jag är besviken, på mig själv. Jag hatar att förlora, än mer när jag förlorar mot mig själv. 5 Maj var jag hög på förväntan! Hur jag skulle […]