Nu har jag funderat klart. Vet inte om jag vill tävla om ett eller två år så jag har bestämt mig för att lämna min plats i teamet och träna på utan något som helst tidsmål. Jag vill bestämma mig när det känns bra, inte hoppas att det ska kännas bra framöver. Ska känna – […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 152 Visningar

Hittade bilder från 2011, jämförde med nu och visst har det hänt grejer. Kul!! Starkare, friskare och troligtvis lagt till några år på livet Tjoho 2015, bring it!!  

Läs hela inlägget...
kommentarer, 179 Visningar

Förra året i Maj började jag på diet, jag kände mig full av förväntan. Så känner jag inte nu, efter att inte ha nåt målet var jag besviken och kände mig som den mest ensamma i världen, är jag den enda som inte klarar av att göra detta? Jag ”vilade” från diet i en månad […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 80 Visningar

17/2 – .

17 februari, 2015

Igår var jag med på ett Xfit pass på gymmet, tanken är att chocka kroppen lite och mission accomplished. Det börjar göra ont här och där. Imorse, innan jag började känna av träningsvärken körde jag ett benpass som gick hyfsat. Lite låg, dock ingen fara, har precis skurit ner på intaget så nu har jag […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 101 Visningar

Igår körde jag bänk men det blev inte jättebra, nacken som krånglat sen i Måndags då vi testade en advanced kullerbytta. Så när jag igår körde bänk stelnade nacken och ett parti ut mot höger axel ihop lite (?) När jag körde i Onsdags funkade det tvärtom, jag kände mig mjukare och mer rörlig ju […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 146 Visningar

Idag avslutade jag första terminen på Idrottstränarprogrammet/ inriktning hälsa, en 3 årig Högskoleutbildning ☺️✔️ Hitills har vi betat av dessa ämnen.. – Det flerdimensionella tränarskapet – Funktionell anatomi och biomekanik – Grundläggande idrottsfysiologi – Fysiologiska anpassningar i samband med träning – Lärande i teori och praktik.   Nästa termin bjuder på.. Träningslära 1 Motoriskt lärande […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 160 Visningar

Bestämde mig ju som sagt att hoppa av tävlandet för två veckor sen men eftersom jag gett mig fan på att ta mig igenom den långa dieten så tänker jag göra det hela vägen också, jag mår bra och har mycket energi så det känns helt ok. Efter dieten är jag fast beslutsam att hålla […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 239 Visningar

Hemma finns alltid mys nära när man har en Hank, klappar och pussar på honom och han myser  

Läs hela inlägget...
kommentarer, 181 Visningar

2/11 – Game over.

2 november, 2014

Jag dietar och jag dietar men inget händer så igår valde jag att ge upp. Jag är arg och när jag blir arg blir jag ledsen och jag är besviken, på mig själv. Jag hatar att förlora, än mer när jag förlorar mot mig själv. 5 Maj var jag hög på förväntan! Hur jag skulle […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 217 Visningar

I sommar har jag jobbat.. förutom förra veckan. Jag satte stopp för mig själv, behövde en paus. Försovningar, torra ögon, huvudvärk, övertid, tupplurer som varade i över två timmar osv osv. Allt detta mitt upp i en diet och träningspass som förväntas gå bra. Summa kardemumma – jag var trött. Jag jobbar heltid månd-fre och […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 346 Visningar