12 augusti, 2015
Sådär. Då var både highday och lowday avklarat! Jag tycker att det är spännande att prova nya metoder i min diet för att se vad som passar mig, min kropp och mina mål bäst! Vad tyckte jag om High- och lowday då? Jag märkte ju en ganska stor skillnad i energiförrådet då jag gick från ganska mycket kolhydrater till väldigt mycket färre haha. Nu gäller det bara att vänja kroppen vid detta så att vi får ut det mesta av det!
Idag är trött (anledningen till ett kort inlägg) och hoppas innerligt att koffeinet från noccon kickar in asap! Snart väntar ett rumppass och cardio innan jobb!
Kommentarer