4 mars, 2015

Tjääna!

Har haft en riktigt skön semester i Gävle. Har mestadels bestått av träning, men har iallafall vart iväg o kika på en blivande bil (min första!!) som jag hade tänkt köpa efter sommaren! Blir helt lyrisk ;D

Träningen har gått riktigt bra! Käimagenns kul när andra ser hur mycket jag har ökat i muskelmassa sen bara 2 månader tillbaka. Jag har börjat lagt om träningen lite & det verkar ge mer resultat.

Nu när jag har vart ledig har jag börjat lägga om kosten. Jag har inte börjat väga maten än, men jag ligger på ungefär 1800 kcal/dag. Eftersom jag tränat hårt 2 gånger om dagen så tänkte jag känna efter om jag kan dra ner ännu mer på kaloriintaget. Jag behöver gå ner cirka 6 kg för att se vad som finns under vinterhullet & därefter se om jag behöver öka i muskelmassa eller om jag bara behöver deffa ner mig. Jag har otroligt mycket i huvudet just nu angående hur min muskelstruktur ser ut & kan nästan börja oroa mig & stressa upp mig helt i onödan. Men jag ska intala mig själv att jag hinner få fram en bra tävlingsform till November! Det är ALL IN som gäller!

Nu är det 3 dagar kvar här hemma i Gävle, sen åker jag upp till mitt andra hem Boden. Där har jag min fina minifamilj, så jag längtar riktigt mycket på att komma upp igen :)

 

Trevlig kväll på er!

kommentarer, 244 Visningar

Kommentarer

kommentarer

eemelieew

Posts Facebook Google+

En tävlings - & träningsmänniska som jobbar som yrkesmilitär inom Försvarsmakten.