9 januari, 2015
Kan rekommendera actifry 2in1 en av de bästa köksredskapen jag köpt kostade 3,000kr men lätt värt de! Perfekt för de som vill hålla en fettsnål kost då de inte behövs någon olja till potatis men blir perfekta & kyckling (som på bilden) 1 kg klart på 12 min.
Går att göra massa saker , rotfrukter, lax , olika typer av kött, potatis, äggröra ja You name it!! Peeeerfekt!
Sen idag var de en vilodag , men rastlös & tränings tokig som jag är så drog jag till gymmet & körde
1 övning bröst (cabelflyes) 6 set
Sen sprang jag rundor & supersetta vader med mage & avslutade med 4 rodd intervaller.
Kommentarer