En veckas vila från träningen, men endå fortsätta dieten = Grymt tryck i musklerna!!

18 mars, 2015
18 mars, 2015

Hej allihopa!

I förra veckan hade jag min första uppehåll på 5 månader helt från träningen, efter lite tips från en annan MM Sport Team medlem.
Dock så blev jag rastlös, det kliade i hela kroppen och jag ville bara lyfta eller ut på mina långa PW´s som jag alltid går..

Lyckades hålla mig bra tills i förra veckan (11/3) då denna herren fick en så kallad ”Manflu” Deluxe… Frossa, Feber, brist att vilja äta, ont i leder och muskler..
Ingen hit direkt men nu en vecka senare så känns det grymt skönt att komma på fötter igen!

Igår (17/3) så körde jag på i halvfart igen efter både uppehåll och misstänkt influensa… Och Oh My God!!

SJUKASTE på lång tid!

Vilket tryck jag fick i muskulaturen, och detta på endast halvfart då jag inte vill slänga mig rakt in igen när jag varit kass!

Men åkte ifrån gymmet igår kväll redigt nöjd och glad över både tipset jag fått och vara tillbaka igen efter sjukdom.

Nu ser jag bara frammåt igen!

Så vänner, våga vila… Man dör inte.. Muskulaturen försvinner inte på den korta tiden.
I mitt fall blev det en fin utveckling.

Hoppas ni alla får en fin vecka, för det tänker jag ha!

kommentarer, 177 Visningar

Kommentarer

kommentarer

Christoffer Ringsten

Posts Facebook Google+

Tja! Jag är en kille på 35 år som har fått upp ögonen för att få en fin fysik, bra hälsa och möjligheten till att få tävla inom Mens Physique! Här kommer jag skriva och lägga upp bilder på min resa, det kommer innehålla allt från träningar till livets funderingar!