Idag så var det dags för team träff i Malmö.
Alla matlådor packade, riskakor och shake ner stoppade, allt förberett så att man fick sova lite längre.
Kl 8 var det dags att hoppas på tåget där team kamraten Elvira satt. Hon hade redan hoppat på i Karlskrona, sen började den 2 timmar långa färden mot Malmö.
Träffen hölls på Sats Entrén, ett väldigt stort gym med gott om utrymme och underbar utsikt över Malmö.
Vi kom lite tidigare och bestämde oss för att köra ett pass innan.
Bröst var det dags för idag, kör på rullande schema så jag har inga bestämda dagar som jag träna vissa muskelgrupper.
11:45 var det dags för träffen.
Det diskuterades mycket om efter tävling hur man hittar tillbaka till rutiner, så att man inte känner att man är i ett vakuum efter tävling. Även lite innan tävling, att det viktiga inte pokalen utan känslan att vara där och vara stolt över det man har presterat och att man ska tävla emot sig själv.
Sen körde vi lite posering, delade upp varandra i 2 grupper, killarna var det mycket fokus på men’s physique, att sätt poserna, små justeringar, hur man visar upp sig på bästa sätt med självförtroende.
Summan va träffen var att det var mycket givande diskutioner, väldigt roligt att få träffa alla team medlemmar i verklighet.
Betyg: fem biccar av fem möjliga 😉
Kommentarer