-Lördagens träningspass blev viktade chins, marklyft, Och spännisbilder med Alexander. Trots en trött och sliten liten Tina blev det personbästa i chinsen. Hembakta kakor fungerar uppenbarligen utmärkt som PWO.
Vågen visade dock en viktförändring åt fel håll. Självklart försöker jag skaka av mig det och komma ihåg att viktnedgång aldrig kommer gå som en klocka. Även om hjärnspökena sätter igång och analyserar varenda råvara man stoppat i sig senaste veckan. Har jag vägt fel? Åt jag för mycket på förra ätardagen? Fuskar jag omedvetet? Håller jag bara vätska? Har jag redan nått en platå? Gör jag fel? Vad ska min coach säga?
Det snurrar i huvudet och jag måste påminna mig själv att jag fortfarande är färsk. Måste ha tålamod och komma ihåg att det här är min fösta kontrollerade viktnedgång med ett faktiskt mål.
Glöm inte bort att andas!
Suns out, guns out.
Sets med 6x90kg mark
Småpill med kryssdrag.
Kommentarer