Kommentarer till Robert Wåhlander https://team.mmsports.se/robban Mitt namn är Robert Wåhlander, även kallad RoboCop, gift med Fredrika Wåhlander som tävlandes för Team MMSports. Wed, 22 Jan 2014 14:54:13 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.2 Kommentarer till Inne i ett stim…. av Robert Wåhlander https://team.mmsports.se/robban/2014/01/20/inne-i-ett-stim/#comment-77 Wed, 22 Jan 2014 14:54:13 +0000 http://robban.teambodyscience.se/?p=4165#comment-77 Som svar på ullis.

Ha ha låter som en god plan :-)…..all in tooo W…..

]]> Kommentarer till Inne i ett stim…. av ullis https://team.mmsports.se/robban/2014/01/20/inne-i-ett-stim/#comment-76 Tue, 21 Jan 2014 19:27:25 +0000 http://robban.teambodyscience.se/?p=4165#comment-76 Ser himla bra ut blir att boka hotell i karlstad!

]]> Kommentarer till Nedförsbacke….:-) av Robert Wåhlander https://team.mmsports.se/robban/2013/09/16/nedforsbacke/#comment-75 Tue, 17 Sep 2013 21:19:41 +0000 http://robban.teambodyscience.se/?p=3968#comment-75 Som svar på hamwid.

Nä då ingen grädde där inte :-)…..men mumsig är den :-)!!!

]]> Kommentarer till Nedförsbacke….:-) av hamwid https://team.mmsports.se/robban/2013/09/16/nedforsbacke/#comment-74 Tue, 17 Sep 2013 14:47:47 +0000 http://robban.teambodyscience.se/?p=3968#comment-74 Det ser ut som grädde i den där grytan alltså!

]]> Kommentarer till Nedförsbacke….:-) av Robert Wåhlander https://team.mmsports.se/robban/2013/09/16/nedforsbacke/#comment-73 Tue, 17 Sep 2013 05:40:23 +0000 http://robban.teambodyscience.se/?p=3968#comment-73 Som svar på ullis.

Ha ha Ullis, det är faktiskt jag som gjort maten :-). Tack….bara att kriga på :-). Och som jag skrev innan får jag alltid bra utdelning av slitet…får ju stå på scen, träffa alla grymma atleter och ha j* roligt.

Tack för supporten :-), värmer!!!

]]> Kommentarer till Nedförsbacke….:-) av ullis https://team.mmsports.se/robban/2013/09/16/nedforsbacke/#comment-72 Tue, 17 Sep 2013 04:51:28 +0000 http://robban.teambodyscience.se/?p=3968#comment-72 Tur du har en fru som lagar smaskig dietmat:)) det skall bli roligt att följa din resas slutmål…för denna gång och jag hoppas du får bra utdelning efter allt slit!

Så liten e du inte!! Dina konkurrenter får en bra motståndare att försöka klå. Vi håller stenhårt på dig!!

Sedan håller vi på frugan, ni är bägge otroligt fokuserade och duktiga på träning och kost. / kram

]]> Kommentarer till Sista tunga passen innan SM!!! av Robert Wåhlander https://team.mmsports.se/robban/2013/07/29/sista-tunga-passen-innan-sm/#comment-71 Tue, 30 Jul 2013 20:49:42 +0000 http://robban.teambodyscience.se/?p=3924#comment-71 Som svar på Niklas.

Tack så mycket Niklas….skall göra mitt bästa :-)!!!

]]> Kommentarer till Sista tunga passen innan SM!!! av Niklas https://team.mmsports.se/robban/2013/07/29/sista-tunga-passen-innan-sm/#comment-70 Mon, 29 Jul 2013 21:19:09 +0000 http://robban.teambodyscience.se/?p=3924#comment-70 Intressant läsning!
Håller tummarna, Kötta på!

/ Niklas

]]> Kommentarer till Sista rycket :-)!!! av Hampus https://team.mmsports.se/robban/2013/07/07/sista-rycket-2/#comment-69 Wed, 10 Jul 2013 07:41:59 +0000 http://robban.teambodyscience.se/?p=3891#comment-69 Testade förra veckan. Med 2 dagar. Det var faktiskt en rätt ”skön” känsla att ha ”tom mage”. Liksom fräscht. Gick bra att köra BJJ också. Droppade 4 kg. Men efter att ha käkat normalt ett par dagar är jag upp 3 av dem.

Men dessutom, när han går igenom forskningen så beskriver han ökad frisättning av fettsyror, ökad fettförbränning och ökade nivåer av tillväxthormon/testosteron. Djäkligt intressant.

En annan intressant artikel är: http://www.lift-heavy.com/ilcd-diet/

Gjorde faktiskt själv en liknande sak innan en tävling jag bestämde mig för att köra förra terminen (i Skaune faktiskt).

]]> Kommentarer till Sista rycket :-)!!! av Robert Wåhlander https://team.mmsports.se/robban/2013/07/07/sista-rycket-2/#comment-68 Tue, 09 Jul 2013 19:40:26 +0000 http://robban.teambodyscience.se/?p=3891#comment-68 Som svar på Hampus.

Hört gott om det men det är inget för mig….min kropp hade havererat :-)…tror mycket själv på ett konstant intag för kroppens skull vilket göra att jag trots PF har pulser med hela vägen. Testa vet jag, återkom gärna med hur det fungerade….

]]>