Heej tömningsvecka :-)

24 mars, 2014
24 mars, 2014

Japp då har tömningsveckan kommit vilket betyder oxå snart TÄVLING!! Formen har känts bra men eftersom jag inte fyllde nått i lördags har jag känt mig en aning tom vilket inte är så konstigt. Skrev ett långt inlägg imorse om självförtroende som FÖRSVANN!!! Ska försöka skriva om det under dagen eller imorn.
Denna dag spenderas hemma i soffan, vilket är så välbehövligt! Jobbade 7 dagar sträck vilket var lite för saftigt måste jag erkänna så här nära på tävling 🙂 men idag är jag ledig o kommer jobba halva dagar den här veckan, fredag är jag ju ledig med eftersom vi åker ner då 🙂

20140324-141935.jpg

Va iväg o fixade naglarna imorse, så jäkla skönt att komma iväg tidigt o göra det. Har en sån här rabattkupong på 60% VÄRSTA KLIPPET meen det brukar alltid vara såna jäkla köer o man får vänta i flera timmar o när man väl kommer ner i stolen så tar det ändå jätte lång tid eftersom dom springer fram o tillbaka o tar olika hel tiden. Men imorse va jag där när som öppna o allt tog ca en timma 🙂 nice 🙂

20140324-142306.jpg

Väl hemma slängde jag i mig lite BCAA från BODY SCIENCE. Åkte ner till gymmet o mötte upp babi o drog av första tömningspasset 🙂 tycker det gick riktigt bra faktiskt även fast jag inte hade ätit mer än frukost som har kl 8 o vi träna vid halv 12. Vaknade as tidigt i morse o kunde inte somna om. Va bara att gå upp o köra cardio 🙂 men men hoppas på att kunna sova lite längre imorn.

Men idag blir det inte mycket gjort 🙂 vila vila vila ska jag göra kanske om jag orkar ska vi tvätta ikväll 🙂 snart dax för mål 3 kyckling, broccoli o sparris med massa salt 🙂 Yummi 🙂

Ha en underbar dag!! Kram M!

>

20140324-143054.jpg

Madelene Yourstone

Posts Google+

Heej! Madde heter jag o välkommna till mitt snurriga småbarns liv! Jobbar som PT o arbetsledare över gym i örebro. Sambo med en träningsgalning som också tävlar. Själv tävlar jag i Bodyfitness. Tävlingar: 2011 LP 16 plats 2012 LP 11 plats 2013 BoS 3 plats 2014 Bos 8 plats 2014 Sandefjord Open 6 plats