I helgen var det alltså serie 3 för mig. Jag körde hos Täby AK som anordnade DM. Jag tävlar ju för Kalmar AK så jag tillhör ju inte det distriktet och får såklart inte räknas med i deras mästerskap. Så mitt mål var att samla poäng så att vi säkrade en plats till lagfinalen i klassisk SL den 6 december i Köping.
Hur som helst så hade jag en uppsatt plan på 670kg i totalen. Dock var den satt till en invägd vikt på under 93 kg vilket skulle resultera i ca 420 poäng till laget. Dock vägde jag in på 94,6kg så jag fick höja det viktmålet med 5 kg för att hamna på samma poäng. Så målet blev då 230-170-275 vilket kändes som en ganska soft träningstävling 🙂
Här kommer lyften från tävlingen
Böjserien var 210-220-230
Film på 220kg
https://www.youtube.com/watch?v=-0LGJhVP6UY
Film på 230kg
https://www.youtube.com/watch?v=DyP5pJwrTuQ
Bänkserien vart 160-165-170
Film på 165kg
https://www.youtube.com/watch?v=bf_wR9oiWMY
Film på 170kg
https://www.youtube.com/watch?v=S0HhhX6VF6E
Markserien vart inte lång, drog bara en ingång på 275kg.
https://www.youtube.com/watch?v=zQNyLe5qOfk
Allt som allt kändes det väldigt lätt i helgen. Ska bli roligt att se vad man kan få ut på Lag-SM i Köping om en månad 🙂
Kommentarer