3 december, 2014
Efter morgon PW med Annette körde jag armar på x-an.
3 set biceps
4 set triceps
( halv högreps)
Känner mig ivrig på att öka vikterna men försöker ta det lugnt… Vore jäkligt amatörigt att skada sig nu lagom till uppbyggnads perioden.
Känner att kroppen börjar kvikna till mer och mer och ja höjer maten långsamt har dock min lördag fri.
Ser fram emot lördagens julshopping med mami i Göteborg.
Då blir det hotellfrulle på Avalon och sen bara stros och mys hela dagen.
Kommentarer