Hade ett riktigt skönt rygg/vader pass idag, Längesen jag kände den energin jag gjorde idag!

La även till en ny favoritlåt att träna till, de flesta av er har nog redan hört den, men för er som ej gjort det.. Gör det!

Beast – Rob Bailey & the hustler standard

Nu blir det äta lite gröt, proteindrink sedan sova och ladda om krafterna tills imorgon.