Life is what you make it!
-”Ja men berätta, hur gick det!?” -”Det gick jättebra!” *ler stort* ”Jag blev 12:a i min klass!” -”Eh… Jahaaa…. Ja men vad kul för diiiig!” *nervöst skratt* En tolfteplats smäller inte högt i allmänhetens ögon. Hade jag hamnat topp tre, eller kanske fyra eller femma, då hade det varit ok att vara nöjd, men med […]
Läs hela inlägget...
Jag har haft ett antal inbördeskrig gällande formen under den här dieten, men den senaste veckan har formen känts bättre för varje dag och mentalt har jag äntligen varit helt med i matchen. Vätskan har släppt mer och mer och jag har blivit betydligt tightare i formen. Det har kommit fram konturer på benen som inte funnits […]
Läs hela inlägget...
Har ni sett min fina nya header!? Jag var i Stockholm hos bästa Jens Rydén för några veckor sedan och passade då på att låta honom föreviga formen. Jag kan känna mig oerhört obekväm framför kameran och när jag står där så blir jag plötsligt varse precis alla mina skavanker. Jag vet inte hur jag […]
Läs hela inlägget...
För något år sedan ledsnade jag totalt på det gym jag då tränat på i tre år. Jag ville vidga mina vyer, träna med enbart likasinnade – som brann lika mycket för styrketräningen som jag, bli sedd och prioriterad som kund. Jag bytte gym till en av de större kedjorna i min del av landet, […]
Läs hela inlägget...
Jag har inte skrivit så mycket det senaste, eftersom jag upplevt det svårt att dela mina tankar kring denna tävlingssatsning och diet. Anledningen till det är att det har svängt så mycket fram och tillbaka. Upp och ner i vikt, kastas mellan hopp och förtvivlan, glädje och frustration, hit och dit i humöret. Ena dagen […]
Läs hela inlägget...
Och tiden bara rusar iväg! Satsningen mot Luciapokalen rullar på och jag har nu gjort min tredje dietvecka. Coach Maria har gjort ett lika grymt upplägg som förra gången, med bra och god mat och resultaten låter inte vänta på sig. Kroppen har svarat bra, trots en just nu stressig tillvaro kring mig. Träningen har […]
Läs hela inlägget...
Det blir inte så mycket skrivet i semestertider tyvärr. Men träningen har jag fått till skapligt i alla fall, med undantag för de senaste fyra dagarna. Mer om det i ett annat inlägg. Jag har den senaste veckan haft möjligheten att besöka två anläggningar i andra städer än min egen, båda Nordic Wellness-anläggningar. Den ena […]
Läs hela inlägget...
Då var jag anmäld och klar till Luciapokalen 2014 och ja, det kittlar till lite i magen. Det är stort, större än Alströmer. Det är ”på riktigt” med färg och förbedömning och allt. Alströmer var skola, genrep och förbaskat kul – och med den kunskap jag skaffade mig på vägen dit, så måste detta bli […]
Läs hela inlägget...
Efter att återigen ha kommit till insikt gällande sockret så var en omedelbar lösning på problemet nödvändig. Damage control! Den lösning jag vet sedan tidigare fungerar bäst är fett. Inte fettet på kroppen utan det jag stoppar i den. Jag och min kropp mår jättebra på en sån kost. Hela systemet är lugnt liksom. Jag är stark, […]
Läs hela inlägget...
Jag borde naturligtvis ha vetat bättre. Jag VET bättre. Jag. Ska. INTE. Äta. Socker. Alls. Diet eller inte diet. Jag är som en alkis. Jag kan inte ta bara En. En blir två, blir tre, blir fem, blir till tre dagars svull-orgie. Efter flera månaders hård diet så kickade jag igång kroppen med att trycka […]
Läs hela inlägget...
