Har du en kvart över?

Semiran Dag —  2 juli, 2013
2 juli, 2013

Passa på att slänga ihop dessa löjligt goda havrekakorna bombade med protein:)

Allt du behöver är följande:

50 g havregryn

50 g avocado

50 g proteinplver, jag valde 25 g vanilj & 25 g choklad och delade upp övriga ingridienser.

1 krm bicarbonat

1/2 dl solrosfrön

lite salt

några droppar stevia

2-3 msk mjölk

Blanda ihop samtliga ingridienser, platta ut klumpar i kakstorlek på bakplåtspapper och grädda i 200* ca 10-12 min.

Servera till kaffe, jag blandade även ihop lite vaniljcasein och hade till mina kakor.

Löjligt gott för både gom och samvete :)

Väl värt att läga 15 min av din tid på att slänga ihop dessa kakor! Jag använde BodySciense casein choklad & vanilja….

…direkt länk…http://www.mmsports.se/Body-Science-Casein-100-Milkprotein.html

Höres snart igen // S

kommentarer, 220 Visningar

Semiran Dag

Posts Google+