Imorse körde jag rygg efter en kund och innan sju timmar i butiken. Gick bra! Tunga latsdrag, pulldown (?), sittande rodd, kabeldrag och lite mage på det. Avslutade dagen på sats Stureplan (igen) med hetsintervaller. Jag är f.d hansbollsspelare som älskar att springa snabbt så att jag blir ju sjukt triggad av högintensiva intervaller. SÅ NAJS!!! Glömmer ALLTID bort att jag älskar det. Hur dum får man vara, på riktigt? Varje gång jag ska springa, vilket är typ efter ett benpass, låååång arbetsdag eller dåligt matintag så känner jag typ njae jag skiter i det här, kommer inte bli bra ändå. Jag är så slutkörd osv, you know the story. Sen gör jag det iaf och kommer på hur underbar känslan är att få springa tills du skriker, svetten rinner och benen inte går att lyfta ett steg till. Bästa av allt, ENDORFINKICKEN. Den är så sjuk. Mår så bra efter mina intervaller, slår aldrig fel. Och ändå glömmer jag det till nästa gång?!?! Ska uppenbarligen göra det oftare med andra ord;)
Nu blir jag ompysslad av Somayeh med paleo-kost dvs kött, ägg, grönsaker. Otroligt fräscht. Har tryck ett paket kakor medan hon pratar i telefon men dont tell;) Längtar så mycket till imorrn. Har en härlig träningsdejt:D. Bänkpreeessss hej!
Hoppas ni mår bra! Jag ska skärpa mig med uppdateringen av bloggen, lovar! Ska träna utav bara helvete för er skull;) Puss och kraaam natti!
