Ben idag på schemat, jag har inte kört riktiga knäböj på 16 veckor!!
Men idag var det dags 7 set på 100 kg x 7 set kändes riktigt bra.
Sen blev det benpress vader och benspark. Passet tog 2 timmar
kändes bra!

Cool bild! läs Jennys blogg om hennes grymma satsning inför SM

http://www.body.se/bloggar/jenny-adolfsson

Många som hjälper till på STK närmast står Rektorn och granskar djup och teknik!

I dag kikade bodyfitness atleten Alexandra Söder in i butiken
alltid lika glad 🙂

Direktlänk här:
https://www.facebook.com/MMSportsAB/app_256579511063777

God najt:)