Yes, fredagsmys här hemma i stugan, i min ensamhet men nöjd ändå! Kan vara skönt att bara vara ibland 🙂 Dagen har bestått av psykologiföreläsning och träning givetvis!!! Har påbörjat mitt nya träningschema nu, med prioritering av axlar och mage som jag vill!
Våldgästade nämligen Joachim Bartoll igår igen efter ett riktigt skumt ”pass”, nej… besök är mer rätt ord , av gymmet igår kväll då jag efter exakt 15 min lämnade gymmet igen!!! :0… hmm !
En såndär skum känsla när ingenting stämmer… Jag bara hade ingen som helst lust att träna helt enkelt! Alls!!
Detta är inte likt mig och jag är ganska så bortskämd med att alltid tycka att det är jättekul att träna, så när dessa stunder kommer när jag bara inte alls har någon lust och inget stämmer ( t o m mina nyköpta byxor var förstora i midjan så de åkte ner hela tiden, och jag visade säkerligen mer än tillräckligt var gång jag skulle böja mig mot hantlarna, vilket inte heller kändes helt ultimat!! ) ja då är det ingen ide att köra! Blir ändå inget bra pass!!
Så då åkte jag hem till Jocke och hängde istället ( så jag tänkte att jag kunde köra mer cardio på det sättet iaf då jag cyklade ! :p ) Han bjöd förövrigt på grönsaks juice… kändes suveränt nyttigt när man såg hur han pressade alla dessa delikata grönsaker till en vacker juice som var röd/lila färgad av rödbeta!! Serverades med lite is. Mmm.. såg tillochmed läskande ut…
MEN ….. uaack!!! Smakade inte alls bra!!! haha.. jag satt där och smuttade på juicen och det enda jag kunde känna var rödbetan och jord !! Kändes som jag var med i ett såntdär Anna Skipper program och drack alla dessa konstiga smörjor hon får ihop av alger och dylikt! O visst.. det är jätttenyttigt.. men jag behöver nog tvinga i mig fler juicer innan jag kan uppskatta sådant 😉 Och detta utan att vara alltför för oförskämd Jocke !! 😉 hah..
Aja, iaf så satt vi där och knepade ihop ett träningsprogram som jag tror kommer bli superduper!!
Ska köra stenhårt nu så jag ser ut som en galge sen när axlarna exploderar!!
Kommer att lägga upp mitt träningsprogram och dietprogram på egna länkar här i bloggen senare i veckan har jag tänkt mig! Så ni kan se heleheten utan att jag skriver dag för dag då jag ändå går efter ett schema! 🙂
Nej nu ska jag ta tag i diskberget efter min underbara middag tidigare, Fläskfile, champinjoner och wokgrönsaker!! OMG that was goood!! Underbart att äta kött! Kändes som riktigt Fredagslyx :p sen ska jag fortsätta mitt fredagsmys med att bara såsa i soffan resten av kvällen.. mmm qualitytime!!*
Imorgon är det jobb och sen blir det besök från K-staden minsann 🙂 Mys!! dessutom är det ätardag så jag kan inta lite onyttigheter, mjam mjam…
Ha nu en underbar helg allesammans !! Det ska jag !
Pöss
Crazy friday moode;)
/ M
