HEjsAN Alla Glada!
Nu är helgen till ända och jag sitter framför datorn och försöker summera och sammanställa bilder, intryck och allt vad det innebär med en tävlingsdag från tidig morgon till sen kväll.
Men vilken tävling, och vad kul att se!!!
Alla duktiga atleter och vilka prestationer de utför! Först fysikrond, sen styrka och hinderbana för att sen hålla god min i sista fysikronden 😀 Galet säger jag bara, lätt roligaste tävlingarna att se på. Allt kan hända ! =O)
STOORT GRATTIS till mina snygga team-mates Jenny , Ulrica och Kristian som placerade sig på pallen allesammans! Good work guys!
På SKKF sida kan ni läsa om resultaten för de olika klasserna, även kvalen. Vill passa på att säga Tack till förbundet och alla domare också som fixade ihop en bra dag i Karlstad!
Jag var där och fotade en massa ( försöker lära mig hur man fotar ordentligt, vad man ska tänka på etc så testade i helgen. Jag kan absolut ingenting vet knappt vad en bländare är men det är kul ändå :D) dock har jag inte sammanställt allt ännu men kommer att komma upp massa snygga kroppar som var med och tävlade inom kort 😉
Man har ju lärt sig att sådanahär dagar blir allt annat än matrika och jag valde därför att skjuta på min ”ätardag” tills idag, söndag, och levde istället i ca 14 tim på 3 bodyscience proteinbars och 3 Celsius, haha..! Blev en sorts halvdagsfasta nästan.. Jises.. men det var det värt, man känner sig ändå i så otroligt dålig form när man hänger backstage bland de som tävlar med sina rippade kroppar och inoljade bruna muskler ;)…
men man blir också taggad och sporrade inför sina egna bravader framöver!
Och vilken känsla det är att komma in och känna doften av färg ( som kan lukta ganska konstigt men för mig det bästa som finns. ) som sätter på alla cylindrar gällande tävling och tävlingsnerver och känslor runt om hur det är att kliva upp på scen m . m.
Så jag satt och var helnervös och jätteglad och jättesprittig om vartannat och hejjade och fotade allt jag orkade 😀
Kommer att bli en bättre uppdatering med foton från tävlingen samt lite träningsbilder från träningspasset dagen innan tävling då man hade fördelen av att få ha Joachim Bartoll med sig på sitt gamla gym i Karlstad och visa vad man gick för! Blev ett grymt pass rygg med en del nya inslag som föraktiveringsövningar som jag kommer visa exempel och berätta om!
Men nu är jag lite sockertrött efter min plockgodispåse och en film 😉 Så snart är det dags att krypa till kojs för att inleda dietveckan imorgon igen med 24 tim fasta. OJ VAD JAG LÄNGTAR… haha NOT 😉 Men det är ingen fara, känns bra när man är igång!
Hej sålänge peeps!
// M
Busligan i Bodyscience familjen möttes ju givetvis upp =)
Ms Fotograf för sin "egen tidning" satt och fumlade och klickade på lånad kamera. Lite "bröllopsfotografen" över det hela 😉
Måste också visa vad min ätardagsfrukost bestod av, ni som följt mig och min blogg från talangjaktens tider vet hur galna ätardagar jag hade då.. haha.. nom nom… Måste nog ha tappat stinget vad gäller ätardagar kolla här bara vad jag gjorde imorse.
Pannkakor på dinkelmjöl, laktosfri lättmjölk ägg+ extra äggvitor (ni som kör med proteinpulver, vill ni ha smak på era pannakakor fine, vill ni ha extra protein slå då upp ordet "denaturering" och införskaffa ett ordentligt bake pro protein eller kör med äggvita ) grekiskt fullkornsbröd med valnötter samt blåbär!
Resultatet.. Tadaaa.. =) mager ost 17% och brämhults nypressade äppeljuice till! Det som mer hunnit slinka ner är enbart träningsnutritionen en kycklingrulle (Kyckling på ätardagen åxå WTF) samt min lilla godispåse! En mycket sansad ätardag med andra ord, Konstigt, undra om jag håller på att bli sjuk ;))
