För några veckor sen faila jag i mitt progressionsupplägg gällande sittande militärpress. I måndags var det dax för samma vikt igen! Nervös men väldigt fokuserad la jag på vikterna satte mig o tog ett djupt andetag, boom första 5 repsen o första setet klart. Fan tänkte jag, det gick lätt 🙂 boom andra setet, sen tredje, dom 3 första gick lätt o bra men fjärde o femte fick fan pressa. Shit va tungt 🙂 efter ett antal djupa andetag o ett jävla slit kom skiten upp! Hääärligt!! Det betyder att upplägget hsr funkat, tummen upp för det 🙂
Idag fick det bli en extra vilodag, fullt upp på jobbet o fullt upp med min stora tjeja som börjar på lekis efter sommaren! Hälsa på på lekis o sen föräldramöte. Har inte tänkt så mycket på det men kdag när vi satt där kom allt över mig. Min lilla stora tjej ska börja SKOOOLAAAA!! Usch vart lite gråtig. Men vad ska jag göra liksom, hon ser ju fram emot det som bara den o vill att sommaren ska vars slut nu!
Annars då? Joooo imorn får jag börja om i bänken. Faila ju förra veckan så nu får jag börja om på e lägre vikt. Ska bli spännande o se om det funkar även denna gång 🙂
Japp dagsformen dåra 🙂 helt ok än så länge :p 6-7 kg upp från tävling 🙂
Nehepp slänga sig i dsoffan en stund innan John Blund kallar 🙂
Ha en underbar kväll! Kram M!
Kommentarer