Nu börjar vi om, tydligen. Det är ju så man säger. Själv börjar jag om varje dag, eller egentligen varje kväll när jag släcker lampan ovanför sängen och känner hur jag håller på att somna. ”Nu börjar det om” tänker jag alltid då och har gjort så länge jag kan minnas. När jag var liten […]

På tävlingsdagen hade jag fått tid hos färgläggningen 07:40 så klockan ringde 06:00 och jag startade direkt min morgongympa enligt rutin 😉 (Sjukgymnastik på foamroller) medan Jusse tog sig ner till en frukostbuffe som skulle visa sig vara stängd och inte öppna förrän 08:00 eftersom det var lördag. Att hotellet var officiellt tävlingshotell hade personalen […]

Norway Open är enligt utsago nordens största kroppsbyggartävling, och jag hade äran och nöjet att få vara med och tävla för Sverige och team Body Science i Athletic Fitness!! Min plan efter SM i AF den 6 september var att fortsätta hålla vikten under 63kg då DM i bänk skulle gå två veckor senare, dvs […]

Larmet ringde 06:00 från tre olika mobiler i rummet men det ska erkännas att det tog tid innan vi var ur sängarna.. :/ Jag valde att stanna på rummet och äta min egen matlåda medan Joey och Jusse gick ner till frukostbuffen. Jag la även tjugo minuter på att rulla ut min rygg på min […]

Fredag morgon den 5 sept blev jag upphämtad på överenskommen tid 08:30 av Helen. Innan dess hade jag varit uppe ett par timmar och kollat packningen (för antagligen femtioelfte gången 😉 ) räknat matlådor, skrivit flödesschema för dagen (något jag sedan under heeeela helgen skulle bli trackad för, men jag älskar mina flödesscheman och dagboksanteckningar) […]

Beslutet om att köra SM kom i samband med att jag anmälde mig till SM i Bänkpress i slutet på maj månad. Jag tänkte att eftersom jag ändå skulle dra ner mig till tävlingsvikt -63 i bänken till den 6 juli så kunde jag ju ”bara” fortsätta dieten två månader till och vara klar för […]