Idag är det 5 veckor kvar och tiden springer verkligen iväg. Tänk att jag började den här resan för 16 veckor sen. Det kännes verkligen inte så, för att har varit problemfritt, planerat och strukturerat.
Ingen stress med kondition heller, har verkligen inte gjort ett enda kardio pass för att jag måste utan det enda jag har gjort är att gått nån gång för att det har varit fint väder eller för att helt enkelt har känt för det bara.
Denna helgen är det mycket planerat både med jobb och träning.
Idag så var det team träff nere i Höör hos Roger Lineau som är EM aktuell i vår. Vi träffades på Goodlife gym i höör som var ett stort gym, riktigt schysst utrustning. Där fanns verkligen något för alla, strongman,hinderbana, kampsport eller bara slänga iväg ett gött pass i maskinerna. Så kör ni förbi tycker jag definitivt att ni ska kolla in det.
Som vanligt var det kul att träffa alla fina människor, nya som gamla och alla som laddar upp för tävlingar och är i sina dieter. Många av bra diskutioner kommer upp i samband med det, vilken teknik man ska ha, hur poserar man bäst, vilka tillskott använder man under sin diet och varför.
Det finns otroligt mycket erfarenhet i teamet och alla är hjälpsamma och delar med sig för att lyfta andra i deras satsningar.
Dagen avslutades med poserings träning där jag höll i men’s physique lite grann. Som sagt det är inte helt lätt att lära ut hur man poserar, man vill dels förmedla en känsla hur det känns när man sätter sin pose vilka muskler man spänner och göra mindre korrigeringar.
Men det bästa är egentligen att öva öva och öva, dölja svagheter och framhäva styrkor.
Nu blir det sängen och morgondagen bjuder på mer poseringsträning sen en resa ner till Danmark ett par dar.
Until then
Stay strong
Be nice
–Anders
Kommentarer