Tidningen ingår om du beställer lite godsaker för minst en hundring, vilket inte är så svårt!

www.mmsports.se

Denna sommaren för mig innebar jobb som Fysioterapeut på en fantastisk arbetsplats, Ortho center rehab IFK Kliniken. Jag fick möta så många härliga människor och hjälpa dem på deras väg till en bättre hälsa. Jag är nu mer än någonsin glad och tacksam över mitt val av yrke.

Fysträningen för IBF Göteborg har pågått under sommaren och mjölksyra har sprutat i benen, gruset knastrar i spåret och svetten lackat i crossfitboxen. Nu i helgen väntar läger, match och inkilning i Varberg. De har hintat om att jag bör förbereda mig väl. Förstår inte vad de menar…..

I lyftningen är det fokus på styrka, jag har varierat med mycket annan fys för variation. Inser ju hur kul och nyttigt det är att låta hjärtat jobba lite också, kondition är inget permanent tydligen haha…

Friidrotts-VM är igång och jag sitter klistrad framför TVn, många minnen dyker upp från min tidigare karriär, fascinerande det där. Detta lopp från Ullevi kommer jag aldrig glömma, Världsungdomsspelen 2010, sida vid sida inför sista häcken där både jag och min norska konkurrent vill vinna till 110% och ger allt vad det innebär, tar en liten chansning genom att attackera häcken lite extra, och båda slår i kraftigt men lyckas återfå balansen och har fullt fokus på mållinjen. Jag minns vem som vann..

Nu har jag börjat jobba också, på Ortho Center Rehab där jag hade min praktik i våras. En jobbsommar är hundra gånger mer lärorikt och bättre än ett sommarlov plus att man har semester varje helg, det är så härligt!

Nu ska jag iväg på bio med lyftartjejerna. Kommer inte ihåg vad filmen hette men det skulle vara några gula figurer hehe. Känns lagom avancerat för en söndagkväll.

Imorgon är det min tur! Är så galet laddad, vill bara somna, vakna, väga in mig, äta gofrulle och tagga det sista. Livestreaming funkade väldigt bra idag så hoppas på det imorgon också här är länken till min grupp, klass 63 grupp A:

https://m.youtube.com/watch?v=5x_MmF263_w

Game on!

typiska inslag av kranstillverkning, sillunch, nubbevisor, dans kring midsommarstången, grillning och ännu fler sånger i goda vänners lag.

Med några dagar kvar av ”sommarlovet” passade jag på att träffa kompisar, käka gofrulle, hälsade på Clara på Stena Line och tog en dagsutflykt till Danmark. Dagarna bli som bäst när de får vara spontana.

Nu är det inte långt kvar till SM, närmare bestämt tre dagar. Idag kör jag sista passet för att toppa formen till max och imorgon åker vi till Sundsvall. Tävlingarna kommer man att kunna streama via youtube, uppdaterar med en länk dit!

Det ska bli så galet kul!!!

]]> https://team.mmsports.se/unyhlen/2015/06/18/platning-for-body-science-magazine/ Thu, 18 Jun 2015 09:33:09 +0000 http://team.mmsports.se/unyhlen/?p=77 …säkert vardag för en kändis men riktigt cool upplevelse för mig!

Denna chansen fick jag tack vare att jag nu är med i Team MM Sports

Tillsammans med Marie den nyblivne världsmästaren i styrkelyft, fick jag möjligheten att intervjuas och fotas för Body Science Magazine

Resultatet kommer att finnas med i nästa nummer som kommer ut efter sommaren, aaaah jag längtar

Svetten lackade trots frigolitvikter.

Viktigt med rätt vinkel, rätt ljus och rätt tajming

Lär vara en hel den smaskens att gå igenom

Bästa fotograf Andreas Bruzelius och Lisa Mattsson, tack för grym stöttning och skratt!

Min rumpa har aldrig sett såhär stor ut tyvärr ser den ändå liten ut bredvid starka Maries, haha.

”Bakom-kulisserna-bilderna” är tagna av Lisa, Marie och Mig.

Tack för en grym dag!

Examensdagen var helt fantastisk.

Tårarna föll både som sorg över att lämna klassen

men mest av glädje för att ha klarat av utbildningen och över att få fira den med min

älskade familj och härliga vänner <3

Min kära Carro och jag

Skål

Bästa klassen.

Det nya jobbet börjar efter midsommar. Hej verkligheten!

SM går av stapeln om drygt en vecka och vad kan vara bättre än att ha med sig ett färskt PB dit? 70 kg i ryck har varit en drömgräns ända från den dagen jag tog 60 kg – som då kändes mil bort, men som Mathias aka Sara på klubben sade: Sky is you limit. So true. Varje 10:a är så galet go att klara!

Startlistorna är ute och rankingen är uppdaterad. Vi är fem tjejer som angett ingångsvikt inom ett (ETT) kilo! Kommer det bli jämnt eller? Svar ja.

Sundsvall here we go

Ryck på 65 kg, förra året klarade jag 52 kg vid denna tiden…

Stöt på 85 kg, förra året klarade jag 72 kg vid denna tiden…

Våran älskade foamroller gick i kras när en stång hastigt föll ner exakt där den låg. Typiskt…. Dessutom har jag hunnit med att besöka Crossfit Partille i veckan, sjukt rolig träning men uhh så jobbigt, årsbästa i svettning tror jag! Nytt besök nästa vecka. Rädd för att jag kommer fastna för det

Nu är även C-uppsatsen opponerad på, försvarad och GODKÄND! En vecka kvar till examen! Galet. Inget mer pluggande under mörkläggningsfilt i Slottskogen, även om det var väldigt mysigt! Carro, döda mig inte för denna bild, jag älskar dig och jag är otroligt lycklig och tacksam för att jag skrivit arbetet ihop med dig!

Läs mer detaljerat på Caritas blogg eller på medarbetare Angelicas blogg . Det finns även en film på vår tjuvringning när vi väcker Carita och låtsas vara dopingkontrollanter… HAHA –>  Busringning Jag kunde knappt hålla mig, dog av skratt efteråt.

Lånade bilder från Carita

Denna veckan kommer som föregående vecka bestå av mycket styrka men nu även lite ryck och stöt, i alla fall hängande!

Idag körde jag mina obligatoriska knäböj. Här 90kg, oj vad fort det går… haha…

Vem har sagt att man bara tränar tyngdlyftning på en tyngdluftningsklubb? Mage i chinsstång och posering funkar också bra.

I veckan vänta föreläsningar i den nya och SISTA kursen ever på fysioterapeutprogrammet Ledarskap och Marknadsföring, jobb med innebandylaget, jobb med hjärtgympagruppen, jobb för Mosseberg på Gbg-varvet, föreläsning om rörelsekontroll, jobb för Mölndals AIK på Gbg-varvet plus min egna träning. Tur att jag har handlat och gjort matlådor för hela veckan så att jag kommer överleva.

Nu: Ex on the beach. Så dåligt så det blir roligt

Idag körde jag och Rosie ett förmiddaspass på klubben. Båda hade styrkeryck och styrkevändningar. Hon hade med fotförflyttning och jag hade utan fotförflyttning. Kan tyckas vara minimal skillnad men OJ OJ OJ… Min fot ville glida ut flera gånger men då fick den skäll. Det är ju lång (160cm) nervsignalering från hjärnan till foten så inte konstigt att det blir lite upphakningar ibland.

Ställ in fötterna rätt…                …greppa…                              …spänn upp…                         …och lyft… Super-easy!

Skolan börjar lida mot sitt slut. C-uppsatsen är inlämnad och opponeringarna håller hus i nästa vecka. Därefter väntar en ledarskapskurs med världshistoriens chilligaste schema. Examen 5 juni. Får ont i magen när jag tänker på det. Jag älskar ju att plugga och jag älskar min klass! Men magknipet försvinner snabbt när jag inser att jag kommer få spendera hela sommaren på min före detta praktikplats, bästa arbetsplatsen med bästa kollegorna, Ortho Center

Om detta inlägg var något flummigare än normalt så skyller jag på att jag tömt alla formella meningar i kandidatarbetet och vill från och med nu inte använda några fler sådana ord!!! Tack och trevlig helg