Nyttig, proteinrik kladdkaka

19 mars, 2014
19 mars, 2014

Jag har slutat äta ”vitt socker” så jag laborerade lite med ”nyttig kladdkaka”.

Gjort på 3 olika sätt men gillade den bäst med följande innehåll:
2-3 personer

1 dl BodyScience bakprotein
1 dl sojamjöl
½ dl naturell youghurt eller filmjölk
½ tsk bakpulver
2 tsk vaniljsocker
2 msk Kakao
2 msk BodyScience ekologiskt kokosfett
1 msk honung
1 äggvita

Blanda ihop allt, häll i valfri microsäker skål.
Täck med plastfolie.
In i micro ca 1 minut.
Servera med bär och smaksatt Kesella 🙂 Jag hade Kesella vanilj.

IMG_1098 IMG_0901

Ulrika Merkel

Posts Google+