Kommentarer på: Body Science Massbuilder + Gakkic (+ RMI) = PB :) https://team.mmsports.se/ulrica/2011/08/29/body-science-massbuilder-gakkic-rmi-pb/ Välkommen till min blogg! Sat, 08 Feb 2014 23:15:10 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.2 Av: Ulrika Merkel https://team.mmsports.se/ulrica/2011/08/29/body-science-massbuilder-gakkic-rmi-pb/#comment-265 Sat, 08 Feb 2014 23:15:10 +0000 http://ulrica.teambodyscience.se/?p=427#comment-265 Hej!
Tack för dina synpunkter !
Medveten om att det där var ett jäkla overkill pass men det var inte planerat så utan bara byggdes på.
Dock kör jag mycket högreps för att bli bra på det. Tävlar i fitness five och reppower. Tyvärr går det ju helt emot styrkelyft med all fokus på tyngden och färre reps. Försöket hitta en balans här men har som jag skriver mest jobbigt med den mentala biten.

Varit gravid och fött barn för snart 4 månader sen . Vill bli stark igen och kommer ha dina tips i åtanke under uppbyggnadsfsden.

Hur visa gskkic hjälper vid tunga reps i lågantal vet jag inte men finns säkert någonstans och läsa sig till

]]> Av: Mattias Håkansson https://team.mmsports.se/ulrica/2011/08/29/body-science-massbuilder-gakkic-rmi-pb/#comment-260 Thu, 06 Feb 2014 09:37:06 +0000 http://ulrica.teambodyscience.se/?p=427#comment-260 Ser ju ut vara bra vikter du hantera ändå 🙂
Är gakkic bra vid återhämtningen menar du? beställde nu fast ångra nästan mig direkt då jag lägger mina lyft på låga reps och fler set. ända sättet öka enligt mig iaf.
Brukar ju bara uppleva mjölksyran jobbig vid många reps kommer den innan kör man för många reps iaf jag gör.
Sen undra jag varför pyramid bakvänt? ligga på 80kg sen droppa köra 12 reps 60? :/
inte bättre köra 12* 60 *2, 4 * 80 *2 sen testa PB’s högre på 1 rep ett par set?
fruktansvärt många reps och verka onödigt ju 😛 om du vill öka över 100 tänkte jag på mest nu, ifrågasätter inte annars du har säkert ditt sätt. Fast i regel om man vill öka snabbt så färre reps mer set och totalt runt 40-45 reps sen tightare med passen.
Tro absolut inte på mörbulta musklerna med över 100 reps som du gör en jävla overkill ju som borde ge mer enligt forskning och logik motsatt effekt och mer upphov till skador än ökningar :/

]]> Av: Ulrica Merkel https://team.mmsports.se/ulrica/2011/08/29/body-science-massbuilder-gakkic-rmi-pb/#comment-129 Sat, 18 Jan 2014 14:41:36 +0000 http://ulrica.teambodyscience.se/?p=427#comment-129 Som svar på Fanny.

Hej!
Ja, jag tycker det är en bra produkt.
Finns både med och utan koffein.
Jag känner mig piggare och mer alert av den. Påskyndar även återhämtningen.
Kreatinet kan göra att man även känner sig starkare då den påverkar uthålligheten i musklerna 🙂

Jag kan annars rekommendera gskkic, som jag anser är den bästa produkt jag testat. Den motverkar mjölksyra och gör att man orkar betydligt mer.
Lycka till.

]]> Av: Fanny https://team.mmsports.se/ulrica/2011/08/29/body-science-massbuilder-gakkic-rmi-pb/#comment-128 Sat, 18 Jan 2014 14:06:04 +0000 http://ulrica.teambodyscience.se/?p=427#comment-128 Hej! Funkar Body Science Mass Builder? Tänkte klicka hem det idag, bättre att höra sig för dirket:) Ha en fin lördag!

]]>