Dagens workout

Står och trampar det sista på crosstrainern nu, perfekt att blogga samtidigt.. Haha.. Träffade Malin på gymmet vid 16:30.. Jag har kört axlar och hon har kört ben, trots att man inte kör samma muskelgrupp så är det gottigt med skönt häng 🙂 blev ett intensivt pass på en timme, och nu avslutar jag dagens pass med 10 minuter cardio.

Dagens axelpass bestod mest av hantellyft åt sidan och olika övningar för baksidan, då min framsida fortfarande är lite trött sedan alla pressar i fredags.

Ikväll väntar hockey och massa mat, en bättre måndagskväll helt enkelt. Bjussar här på en bild på mig och min vapendragare. Puss