Sitter hemma och spånar idéer med mina fruar och försöker bli människa och ta mig in till gymmet. Är så sjukt underbart hemma hos oss. Nu ligger jag i soffan framför vår ”fönstervägg”. Solen lyser rakt på mig så att det känns som sommar. Svarar på kommentarer också. Ska bli bättre på det för övrigt. […]
Läs hela inlägget...Dagens pass blev på Odenplan då jag avslutade min jobbdag där. Fick sällskap av några Kollegor och vips skulle vi köra chins. Jag som hade planerat söndag. Herregud. Jag som har TUSEN saker för mig när jag laddar för ett chinspass. Typ, kissa, min chinsstång, mitt flytande magnesium, mina ”lappar” till greppet och för att […]
Läs hela inlägget...
Först och främst, tack som fasen för all pepp ni ger mig. Ni undrar hur min kost ser ut. Som tidigare nämnt så krigar jag på med ett fruktansvärt sockerbegär men skillnaden jag gjort senaste veckan som gett resultat snabbt är mer mat mindre godis. Jättetråkigt svar jag vet. Äter kyckling och ris med sweet […]
Läs hela inlägget...
Hej och välkommen till min blogg! Jag heter Sanne, är 23 år gammal och jobbar som personlig tränare och gruppträningsinstruktör om dagarna.
Läs hela inlägget...
Pjuh. Krigar på med mina chins och dips. Har vilat i flera dagar från styrketräning pga jobb och annat skit som fått för mycket energi av mig. Gav mig fan på att göra bra ifrån mig idag som kompensation. Sagt och gjort. Mitt framgångsrecept fungerade ännu en gång och gav mig ett nytt personbästa i […]
Läs hela inlägget...
Åkte tidigare till jobbet idag och hoppade upp på löpbandet för lite svettiga intervaller. Har väl typ aldrig hänt förut. Det var tom skönt. Hetsade inte gärnet som jag brukar utan höll lägre tempo och längre uppvärmning. Kors i taket verkligen. Tio minuter innan kund hoppade jag in i duschen och sen hetsade jag ut […]
Läs hela inlägget...
Vansinnigt jobbigt pass igår. Hade ont nästan överallt från chins/dips och combat dagen innan så skulle kötta (?) lite mage. Fick ett tips om att börja köra hängande benlyft för att samtidigt bli stark i nyporna. Tanken har slagit mig tidigare men dodgat den övningen för att jag är klen, vad bra. Iaf. Jag hängde […]
Läs hela inlägget...
href=”https://team.mmsports.se/sanne/wp-content/uploads/sites/12/2012/02/20120216-113445.jpg”> Anledningen: det finns ALLDELES för mycket sötsaker utspridda i hela butiken. Wtf liksom?! Det går inte att undvika. Även om jag blundar, håller för näsan vid bagerihyllan och tar omvägen via toapappret och diskmedlet så står det likt förbannat någon jäkla inlämd hylla med ”nya” kakor osv. Utmaningar. Jag kan tillägga att jag enabart […]
Läs hela inlägget...