Så härligt. Har kört en kund och tränat och klockan är bara 11.30. När jag hoppade i min PT-tröja så slog mitt hjärta lite hårdare. Gud vad jag saknat min PT-tröja och vårat källargym som arbetsplats. När man dessutom kör en kund som gått från noll kroppskontroll och styrka till nästan perfekta tunga frontböj, ja […]
Läs hela inlägget...Archives For Träning
Funderar på hösten. Den är snart här. HERREGUD. Funderar på dietupplägg och när jag ska börja, poseringsträning och konditionsträning. MÅNGA tankar. Känner mig lite skraj faktiskt. Ska upp på scen i mycket bättre form än sist, och ja det kommer jag klara. Vägen dit är dock tuff och min största rädsla är att tappa massa. […]
Läs hela inlägget...
Bild från hotellet i Turkiet. Hur gör man när sommaren är i full gång och motivationen är sådär? Du dricker alkohol, äter onyttig mat och godis oftare och tränar mindre. Så här ser det ut för var och varannan människa just nu och SJÄLVKLART får jag alltid frågan hur man håller igång, både i egenskap […]
Läs hela inlägget...Hade träningsdejt med Maria som också är instruktör och PT på Sats i onsdags. Sjukt stark och imponerande tjej. Motiverat att träna med henne. Hon är så otroligt positiv och smittar av sig massa härlig energi. Hon får mig att tro att jag är stark som en björn. Innan jag åkte iväg körde vi ett […]
Läs hela inlägget...
Jag är så jävla less bara. Jag orkar inte med att bli av med min fantastiska energi jag haft den senaste tiden. Den är så jäkla guld! Ibland blir jag det och då blir jag som jag är idag, så jävla less. Finns vissa människor som utlöser den här känslan på EN sekund. Vill köpa […]
Läs hela inlägget...Sådärja. Tillbaka till verkligheten. Har haft det sjukt bra. Ätit, sovit, badat kort och gott. Mer om det i veckan. Flänger runt masdirvi veckan, jobbar på olika jobb etc men ska försöka blogga som vanligt ändå:) Börjar med en arm som jag vet inte vad. Ser coolt ut iaf. Jag dessutom:P Imortn väntar ett bänkpass […]
Läs hela inlägget...
Ta hand om er! Jag kommer uppdatera instagram om ni vill följa mig i veckan ändå;) sök på sanneakerstrand. Ha det toppen nu! Love you guys!
Läs hela inlägget...
Var helt perfekt. Tog det lugnt på förmiddagen och åkte sen ut till Svinninge (laaandet). Var med Tovis, Vicksn, Josse och hennes Timmie. Plojade runt, lagade mat, snackade skit, drack redbull och bakade svingod paj. Låg i en stor säng med tjejerna och bara fnissade in på småtimmarna. Hur mysigt?! Imorse var det mindre kul […]
Läs hela inlägget...
Fina, fina, fina ni! Ha en fantastisk midsommarhelg! Jag tar semester för första gången på två år imorgon. Sticker iväg till Turkiet med bästis. Känns helt fantastiskt! Ska försöka ”koppla ner” mig från allt så håll tillgodo. Jag kommer tillbaka träningssugen, solbränd, utvilad och på strålande humör. Puss så länge!!!
Läs hela inlägget...