Galen dag. Har inte käkat på hela dagen, fastat med andra ord. Kämpade mig iväg till Sats med min sambo. Skakig som jag var funderade på vad jag skulle kunna träna som skulle ge bra resultat på fastande mage och låg energinivå. Körde klart gårdagens misslyckade benpass, baksida lår, vader och mage på det. Jävlar […]
Läs hela inlägget...Archives For Träning
Jättesvårt att fota mig själv och det är dålig kvalite. Men här ser jag att rutorna och axlarna börjar komma fram mer. Har ju känt under några veckor art det står helt stilla (som många andra verkat det som) men idag så känner jag mig något tightare än vanligt. Stört najs! Nu släpper det! Håller […]
Läs hela inlägget...
Bild 2 är efter några set bröst som resulterade i lite tryck i axlar bl.a. Kul att se skillnaden innan/under passet. Grym dag verkligen! Mådde ju crap igår men vaknade hyfsat pigg och fräsch. Jobbade, körde pass 1, jobbade mer och avslutade med pass 2. GRYM kontakt. Har ett nytt upplägg med 2 styrkepass om […]
Läs hela inlägget...
Hela dagen har jag varit kall som en isbit. Vita händer och läppar utan färg. Brukar ALDRIG vara så här. Kände mig över pannan och konstaterade att den var för varm. Axlarna och ryggen värker från igår (men det är lite positivt). Så nu åker jag hem och lägger mig och motar bort det onda. […]
Läs hela inlägget...
Bilder från Turkiet sommaren 2010. Jag MÅSTE sluta hetsa. Jag måste sluta jämföra mig med alla andra tjejer som ska upp i Lucia. Jag har tränat sedan augusti. Jag har inte tränat lika länge som de flesta andra inför det här. Det är ett skämt om jag tror att jag ska kunna se ut som […]
Läs hela inlägget...
Jag måste klappa mig själv på axeln ibland för att det blir bättre och bättre hela tiden. Vill ha mirakel men there is no such thing när det gäller träning. Glömmer lätt bort att peppa mig själv i det här. Nog om det. Har varit en grym dag, effektiv wiiee. Hållt klass och tränat härliga […]
Läs hela inlägget...