Började kvällen på sats Regeringsgatan. Mötte upp Siri och kramade på henne (mys!) sen körde jag ett ”lättare” benpass. Frontböj och benpress. Fokus på teknik och tryck från hälarna i frontböjen, därav små vikter. Fokus rumpa i be pressen som vanligt. Kul! Efter det blev det rörlighetsträning med pinne och stretch, skulle nämligen hoppa in […]
Läs hela inlägget...Archives For Träning
Det här gjorde mig förvånad imorse när jag gick upp. Åt glass till middag igår och har ju inte dietat sedan tävlingen direkt. Godis, lussebullar och glass. Min mage var sjukt bra iaf, better than ever faktiskt. Var ju bara tvungen att slänga upp bilden här. Kul!
Läs hela inlägget...Trots att jag är helt färdig och småsjuk (borde vara hemma och vila) kände jag för ett ”myspass” idag. Hänga lite i mitt älskade chinsräcke. Bestämde för att köra lätt. Mitt PB i chins är 6 så bestämde mig att köra max fyror. Så många set som möjligt med fyra strikta chins. Gav upp efter […]
Läs hela inlägget...Är så känslosam fortfarande. Efter så mycket tvivel och så mycket hårt arbete så blir det här någon slags känslomässig bomb. Antar att det hör till. Ska ge mig själv en vecka ledigt nu från alla måsten. I veckan blir det lite chins och dips och olympiskt. Yeey. Har ännu inte fått några bra bilder […]
Läs hela inlägget...Snart är jag på hemmaplan igen. Har en obeskrivlig känsla i kroppen. Har grinat till och från hela resan hem. Jag har hört att man ofta lämnar en tävling med en tomhet. Bubblan spricker. Jag sa till Jocke innan jag åkte att jag förmodligen skulle grina på flyget. Tss, klarade mig bara till flygbussen. Konstigt […]
Läs hela inlägget...1. Med medalj och ett nöjt leende. 2. Efter att inte ha druckit vätska sedan kl15 igår, NJÖT jag av cola light efter. 3. Pumpar upp inför scen. 4. På linen, jag tredje från höger. 5. Jag och grymma teammate Stina. Utslagen för tillfället, bättre update kommer senare. Är iaf otroligt nöjd och glad över […]
Läs hela inlägget...Färgläggningen idag tar priset. Klä av dig här, typ. Näck. In i ett inplastat rum och in i ett litet tält. Män som sprayar hela en med färg. Badmössa på. Helt galet, snacka om att det bara var att gilla läget. Jag började skratta såklart under tiden jag blev målad, varpå killen som målade mig […]
Läs hela inlägget...Åkte hemifrån 6.45 imorse. Åkts från Stockholm med tjejerna efter åtta någongång och just nu, enligt gpsen är det två timmar kvar. Märkligt! Jag har färgläggning kl 14, vad bra Sanne. Jaja det ordnar sig såklart men trodde jag skulle ha några timmar marginal till och med. Så kan det gå! Är allmänt mosig och […]
Läs hela inlägget...Sovit kanske 4 timmar max. Galet det här. Står på tunnelbanan och ena sekunden ler jag stort för mig själv, och andra har jag tårfyllda ögon, gråten i halsen. Av lycka typ. Och stolthet. Jag har överträffat mig själv den här veckan på de flesta plan. Det gör mig stolt. Jag är stolt, och lycklig! […]
Läs hela inlägget...På bild: ”Laddningsmat”, snabba kolhydrater och dagsform = trött. Jag är idag tröttmössa nr 1. Kaos i hjärnan. Helt sjukt. Virrig, rastlös, förväntansfull. Det är jäääkligt nära nu. Åker hemifrån innan 7 imorgon bitti. Åker bil med Emelie som också ska tävla som jag lärt känna på gymmet och hennes tjej. Känns som ett tryggt […]
Läs hela inlägget...