Chins. Tungt, men bästa chinspasset ever.

17 januari, 2012

Fegar lite med chinsen. Skärpning! Känner mig så tung. Ett par kg gör skillnad när man kör chins kan jag säga. Anyway, det gick jäkligt bra. Gör sammantaget minst 30st per pass. Målet är att göra så få set som möjligt. Idag såg det ut så här:
5, 5, 5, 5, 4, 4, 3.

Har alltså aldrig gjort fyra set med fem chins i rad. Höll repsantalet ganska bra idag. Nästa pass är det maxning som gäller. Mitt PB är 6 st och anledningen till att jag fegar är att jag vill slå det med minst två st, vilket jag borde, men vågar inte tillräckligt. Känner mig flr tung/klen. Tönt man är. Skitsamma. Jag tänker göra minst 7st iaf nästa pass.

P.s Slänger upp en formbild imorgon och tipsar om tillskott! D.s

Over and out!

Comments

comments

kommentarer,

In Träning

Sanne Åkerstrand

Posts Google+

Jag är en 24-årig tjej som jobbar som personlig tränare och gruppträningsinstruktör. Min idrottsbakgrund är handboll och friidrott. Har styrketränat några år, till och från, kontinuerligt från januari 2011. Är en riktig vinnarskalle och tävlingsmänniska. En envis jävel med andra ord. Kommer tävla i Luciapokalen i år, Body Fintess mellanklassen. Övrigt om mig är att jag är en go och empatisk tjej med världens största hjärta. Jag är bestämd, rak och ärlig och kan tydligen upplevas som hård, kan vara bra att veta;) Join the ride!