23 december, 2011
Träffade en av mina bästa tjejkompisar i onsdags på gymmet så det blev mest skitsnack och mys men vi fick till ett litet bröst/bicepspass och rörlighet iaf. Bänkpress och pushups. Väääldigt bra kombo för övrigt och hammercurl (ny favvo). När hon var tvungen att gå fortsatte jag bonda med skivstången. Frivändningar igen. Mera teknik. Gjorde EN vändning som bara flög upp, vägde NADA, där fick jag nog till tekniken. Kul! Försökte ladda upp film igår men den var för stor, någon som vet hur man gör? På filmerna ser det så jäkla lätt ut iaf (känns betydligt tyngre).
Nu blir det vila några dagar för att jag jobbar dag och kväll, är definitivt ingen morgontränare och förhoppningsvis blir jag lite utvilad iaf. Kram så länge!
