Galen dag. Har inte käkat på hela dagen, fastat med andra ord. Kämpade mig iväg till Sats med min sambo. Skakig som jag var funderade på vad jag skulle kunna träna som skulle ge bra resultat på fastande mage och låg energinivå. Körde klart gårdagens misslyckade benpass, baksida lår, vader och mage på det. Jävlar vad bra det gick. Var visserligen ganska yr men träningspasset blev riktigt bra! Körde på med magen, mer än enligt schema, för att jag är för dålig på att träna den. Glömmer av någon anledning. Men idag. Wow. Snart ska jag få fisksoppa och sen är det läggdags. Har en riktigt spännande dag att se fram emot imorgon:D
Dagens övningar:
*Raka marklyft
*Sittande legcurl (braaa kontakt)
*Vadpress stående tunga
*Vadpress utan belastning (uttröttande set direkt efter det tunga)
*Stående Crunches i dragmaskin
*Egensnickrad crunchvariant
*Stretch av ben
Hoppas ni haft en trevlig helg! <3
