Gårdagens träning var riktigt bra. Började med rörlighet vid 11.30, följt av Bodycombat (den fantastiska instruktören råkar vara min sambo;)) i en timme. Så jäkla jobbigt det är! Kul också, om man gillar att sparka och slåss och att få känna sig lite häftig (töntig). Sen blev det lunch på stan och vid 18-tiden äntrade vi Sats Odenplan för dagens styrketräning. Vi körde ett ”kortare” ryggpass, däribland chins wiieee, latsdrag och långrodd.
Sen blev det direkt på nya träningsprogrammet, axlar och triceps. Galet frustrerande första gången man kör igenom ett nytt program. Det är skitkul men samtidigt så går det inte att hålla tempo och man har inte koll på sina vikter bl.a. Men det gick, det kändes bra, det var kul och jag har trääääningsvärk idag.
Snart hoppar jag in på Odenplan och kör ben och kutar häcken av mig!
Puss och kram!
