Jag har sedan start varit i en s.k byggfas. Innebär att fokus ligger på att bygga så mycket muskelmassa som möjligt. Kost och träningsupplägg är planerat efter det målet. Det har inte varit så tufft mentalt som jag förberede mig på. Att gå upp i vikt på kort tid kan ju göra vem som helst lite lätt ångestfylld. Men det har känts (och känns) bra. Jag MÅSTE bygga mer för att inte se ut som ett skelett på scen så det är bara att göra. Snart kommer jag ju gå på diet för att tappa i vikt ändå så nu försöker jag njuta haha. Just nu känner jag mig svullen och kommer inte i mina små 26or till jeans. Det är bra. Tight över benen är ett bra tecken! Jag kan tydligt SE skillnad (man blir lätt blind) över rygg och axlar och ryggen känns riktigt kul, lade upp en bild för inte så länge sedan. Har en liten tavla ändå! Statusen är att jag har lyckats gå upp drygt 3 kg, mycket är dock vätska. Nu vill jag sätta igång med deffen känner jag. Mindre än 12 veckor kvar. Gah! Nu kör vi!
