Hade träningsdejt med Maria som också är instruktör och PT på Sats i onsdags. Sjukt stark och imponerande tjej. Motiverat att träna med henne. Hon är så otroligt positiv och smittar av sig massa härlig energi. Hon får mig att tro att jag är stark som en björn. Innan jag åkte iväg körde vi ett ryggpass och nu sist körde vi bänk. Inga prestationspass för min del men bra genomkörare och fick köra tungt i bänken. Var lite orolig då 35kg kändes tungt och efter två veckors uppehåll så tror jag att jag glömt hur man gör. Det gick ändå ganska bra, kom igång upp mot 40kg så jag envisades on att gå upp till 50kg iaf (55kg är PB) och det gick fint. Lite knackig teknik men det kändes bra för självförtroendet att få upp 50kg;)
Många set bänk senare körde vi hantelpressar på sned bänk och avslutade med flies. Lunch i solen och massa snicksnack efter det gjorde eftermiddagen fulländad. Som om inte det räckte så åt jag middag med Tovis, alltid lika härligt och onsdagen avslutades på bästa sätt!
Är så jäkla däckad av min allergi så har inte tränat på, blir inte helt hundra kan jag säga. Vilar idag också!
Ha en härlig dag! Puss!
